Sedavé zamestnanie je nočnou morou nášho tela. O tom ako ju zmeniť na pekný sen a odstrániť časté problémy s bolesťami chrbtice spôsobenými nesprávnym sedením sa dozviete od Paulíny Baloghovej.

Stage 1 – Hlavný program

Čas: 13:30
AKO PREŽIŤ SEDAVÉ ZAMESTNANIE BEZ BOLESTI
Dlhodobé zotrvávanie v jednej polohe nášmu telu škodí. Inak to nie je ani pri sedavom zamestnaní. Dozviete sa, že neexistuje správna poloha na dlhodobé sedenie. Zistíte, čo sa dá a nedá ovplyvniť pri sedavom zamestnaní v náš prospech. Odhalíme vám 9 tipov, ako sa správať k vlastnému telu, ak pracujete pri počítači. A pridáme pár trikov na zlepšenie držania tela…